今から変えよう!男性の身だしなみについて

合コンやデートで女性と会うときに身だしなみは第一印象に影響を与える大事なポイントですよね。

身だしなみがビシッと決まっている人は、プライベートだけでなくビジネスでも魅力的に感じられるという人も多いはず。

今回は男性が気を付けるべき「身だしなみ」を紹介していきます。

合コンやデートでの身だしなみについて


人は初対面のときに受けた第一印象が、約3年にわたって定着すると言われています。
特に悪い印象がついてしまうと、簡単に覆せるものではありません。

そうならないためにも、身だしなみを整えて、第一印象を良くする必要があります。
では、第一印象を良くするには何をしたら良いのでしょう。

服装、髭、匂いチェック


多くの男性が身だしなみで意識しているトップ3は「服装」「髪型」「匂い」と言われています。
それでは、この3つの観点のポイントを説明していきます。

服装で気を付けるポイント

  • ヨレヨレの服を着ない、サイズの合った服を着る
  • シャツならアイロンがけ、パンツは折り目をしっかりつける
  • 行く場所に適した服装か
  • ブランドよりも自分に合っているか

周りの人に聞いても、ヨレヨレした服やみすぼらしい服を着ないことや予定に合わせたファッションに気遣う方が多く見受けられました。

自分に合う服装がわからないという方は、ファッションに詳しい友達や、アパレルショップのマネキンや店員にアドバイスをもらうのも一つの手です。

どんなに素材がいい服でも、メンテナンスが行き届かずシワだらけ、型崩れしていたら台無しです。
出かける前にボタンのほつれや紐が出ていないかもチェックするようにしましょう。

髪型に関するポイント

  • 1~1か月半に髪を切る
  • 寝癖をつけたままにしない
  • ドライヤー、ヘアワックスでしっかり髪型を作る
  • 白髪対策
  • 頭皮ケア(シャンプー等)に気を遣う

顔と直結して見られる髪。
ボサボサだったり、ベタついていたりすると良い印象は持たれません。

定期的に髪を切り、白髪がある人は定期的に髪染めをすることをおすすめします。
スタイリングがわからない人は周りの人に聞き、美容院でセットを教えてもらいましょう。

また、髪型と同時に髭も気を付けましょう。
剃り残しや無精髭は女性から良い印象は受けません。
髭もきちんと剃るか、形を整えましょう。

匂いに関するポイント

  • 風呂時にしっかり洗う
  • 制汗剤やボディシートで体を拭く
  • ご飯を食べた後に歯磨きまたはタブレットを嚙む
  • 衣類に消臭スプレーをする

夏は特に汗が出るので、ボディシート等で体を拭いたりすると良いと思います。
スーツ等の洗濯できない物にも、汗や料理の匂いが付いているので帰ったら消臭スプレー等で消臭・除菌をしましょう。
また、洗濯物は香り付きの洗剤を使うのも良いですが、匂いと汗などが混じって逆に嫌な臭いになりかねないので、注意が必要です。

口臭ケアは歯磨きで、時間がなかったりした場合はタブレットを持ち歩くと良いでしょう。
最近は口臭を意識した歯磨き粉やタブレットがあるので、そちらを使ってみても良いかもしれません。

第三者の意見を聞いてみる


上記にも少し書いていますが、服装や髪型、匂いケアを友達や店員に聞くのも一つの手段です。

友達はどこに気を使い、何を使っているのか。
今のトレンドやどういったものが流行っているのか等、インターネットで調べるのも良いですがリアルの情報も実際に見たり使わせてもらったり、仲の良い友達であればあなたに似合うものや周りで流行っている教えてくれると思います。

ショップに行ってみても、店員もあなたを見て知って商品を教えてくれるので、ネットの感想よりもリアルで体験できて良いと思います。

笑顔やテーブルマナーも身だしなみの一つ


初対面のとき,最初に見るのは相手の表情だと思います。
その際にふさわしいのは「笑顔」です。

服装や髪型はすぐに変えることができますが、笑顔や表情はそうはいきません。
緊張のためか、「こわばった顔」や「オドオドした顔」になってしまう人が多いと思います。
こればかりは人とのコミュニケーションを磨いたり、鏡を見ながら練習が必要になります。

会社でのいつもの挨拶、鏡を見ながら練習して素敵な笑顔を身につけましょう。
ネットやYouTubeでも練習方法が沢山あるので、見てみるのも良いですね。

男性も笑顔で印象がガラリと変わるのだということをしっかりと覚えておきましょう。

また、テーブルマナー大切な身だしなみです。
女性はお箸やナイフ・フォークの使い方、口を開けながらの飲食。
話しているときの座り方や佇まいなど、結構注意深く見ているものです。

完璧とまではいかなくても、ある程度の食事マナーは身に着けておきましょう。
座っている話している時も、腕を組んだり貧乏ゆすりはNGです。

女性の話を聞くときは頷きやリアクションを忘れず、相手がもっと話したく様な姿勢を意識しましょう。

最後に


今回は男性が気を付けるべき「身だしなみ」を紹介していきました。

今できている事ももちろん、まだまだ未熟な部分をこれから改善して、合コンやデートだけでなく色んなシーンでも素敵な印象を持たれる自分になっていきましょう。

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